-
څومره چې میندې غواړي په خپلو ماشومانو سترګې پټې کړي، دا ناشونې ده چې دوی په ورځ کې 24 ساعته وګوري.ځینې وختونه ، والدین اړتیا لري شاور وکړي یا د ماښام ډوډۍ پخوي او نه غواړي چې پیښې رامینځته شي. د پلیپین سره ، موږ باور لرو چې دا به د لاسته راوړلو وړ وي.1. دا خوندي دی خوندیتوب ترټولو مهم شی دی، او دا ...نور یی ولوله»
-
ټول والدین غواړي خپل ماشومان خوندي او صحتمند وي.د خوړو، جامو او داسې نورو ترڅنګ، د فرنیچر توکي چې کوچني ماشومان خوب کوي، ناست او لوبې کوي هم د پاک چاپیریال راوستلو لپاره خورا مهم دي.دلته لاندې ستاسو لپاره ځینې لارښوونې دي.1. د خپل فرنیچر د پرله پسې دوړو لرې کولو لپاره، په یو s سره مسح کړئ.نور یی ولوله»
-
که تاسو یو یا دوه یا ډیر ماشومان لرئ، د عامې روغتیا مشورې ته ادامه ورکړئ: 1. تاسو نشئ کولی په ماشومانو باندې حساب وکړئ چې ستونزمن موضوعات راوړي.نو تاسو اړتیا لرئ خپل ځان د معلوماتو سرچینې په توګه وړاندې کړئ.۲.معلومات ساده او ګټور وساتئ، هڅه وکړئ چې خبرې ګټورې او مثبتې وساتئ....نور یی ولوله»
-
که تاسو امیندواره یاست، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د مشورې څخه خبر یاست، کوم چې په دوامداره توګه بدلیږي: 1. امیندواره میرمنو ته سپارښتنه شوې چې د 12 اونیو لپاره ټولنیز تماس محدود کړي.دا پدې مانا ده چې د لوی غونډو څخه ډډه کول، د کورنۍ او ملګرو سره راټولول یا په کوچنیو عامه ځایونو لکه کیفونو، رستورانونو کې د ناستې څخه ډډه کول ...نور یی ولوله»
-
موږ پوهیږو چې دا د هرچا لپاره د اندیښنې وړ وخت دی، او دا چې تاسو ممکن ځانګړې اندیښنې ولرئ که تاسو امیندواره یاست یا ماشوم لرئ یا ماشومان لرئ.موږ د کورونویرس (COVID-19) او د دوی پاملرنې په اړه مشورې سره یوځای کړې چې اوس مهال شتون لري او دا به تازه ساتو لکه څنګه چې موږ نور پوهیږو.که تاسو لرئ ...نور یی ولوله»
-
هغه والدین چې د ماشوم تجربه لري باید پوه شي چې که دوی خپل ماشوم بستر ته واچوي، نو مور او پالر به اندیښمن وي چې د ماشوم لخوا به ټوټه ټوټه شي، نو دوی به د شپې خوب ونه کړي؛او کله چې ماشوم ویده وي، د ماشوم د فزیکي ځانګړتیاوو له امله، هغه وخت په وخت پیشاب کوي او پیشاب کوي ...نور یی ولوله»
-
ایا د ماشوم بستر اړین دی؟هر مور او پلار مختلف نظرونه لري.ډیری میندې فکر کوي چې دا د ماشوم او والدینو لپاره کافي ده چې یوځای خوب وکړي.دا اړینه نده چې د ماشوم کټ په جلا توګه واچوئ.د شپې له ویښیدو وروسته تغذیه کول هم اسانه دي.د والدینو بله برخه احساس کوي چې دا ...نور یی ولوله»
-
ماشوم د کورنۍ هیله ده، ماشوم ورځ په ورځ لوییږي، مور او پلار واقعا په سترګو یا زړه کې لیدل کیږي، له زیږون څخه تر ماشوم پورې، له شیدو څخه تر خپل ځان تغذیه کولو ته اړتیا لري، د مور پالنه باید په احتیاط سره وشي. او پلار ، پدې مرحله کې ، د ګرانې خواړو څوکۍ غوره کول هم په اجنډا کې دي ، نو څنګه یې غوره کړئ ...نور یی ولوله»